77 подписчиков
Куриные рулетики
Готовить очень легко.
Я покупала бедрышки уже без косточки. Их надо промыть, слегка отбить. Для начинки я мелко порубила свежий шпинат, укроп, морковь натереть, сильно посолить (бедра солить не надо), перемешать со сметаной. По желанию можно добавить перец, чеснок, смешать пополам с майонезом.
Кто придерживается правильного питания, вместо сметаны и майонеза можно добавить тёртый сыр пармезан или моцареллу, или домашний майонез. Тогда сильно солить начинку не надо.
Свернуть рулетом, для надёжности скрепить зубочисткой, сложить в форму, запечатать фольгой и поставить в духовку на 1-20 ч. при t 170° С, за 10 мин. снять фольгу и дать зарумяниться. Всё - готово!
И вкусно!!!🍖🌯🌮
#ужин #блюдаизкурицы
Около минуты
1 апреля 2023