4429 подписчиков
МУКА: чем стоит обзавестись на кухне💡
Белую муку часто ругают — она не лучшим образом влияет на пищеварение и на фигуру.
Экспериментируйте с выпечкой: сегодня рассмотрим полезные виды муки 👇👇👇
Обратите внимание: употребляйте новые продукты с осторожностью при заболеваниях почек, желчного пузыря и печени. Если есть хронические болезни, изучите дополнительно информацию сами или уточните у врача.
Почти все виды муки не содержат глютен вообще, либо минимальное его количество.
Такая мука пригодится вам не только на кухне: из нее делают натуральные скрабы для лица и тела или питательные маски. Действуй по настроению!
Совет для продвинутых: замените белую муку на цельнозеновую пшеничную и ржаную — сделайте жизнь ещё более здоровой🙌
Старайтесь регулярно использовать цельнозерновую муку. Пшеничная вошла у нас в привычку, но посмотрите, сколько пользы можно раздобыть из полезной выпечки! Чем разнообразнее ваш рацион, тем больше полезных веществ поступает в организм.
Красотки, какую муку держите на кухне?))
Около минуты
1 апреля 2023
464 читали