73 подписчика
Пару слов про порядок в голове.
Я глубоко против позитивного мышления и самоуговоров «все прекрасно». Если проблема есть - ее надо решать.
На личном опыте убедилась, что психология - работает. Хороший психолог экономит уйму времени и освобождает кучу вечно дефицитных сил.
Есть еще формат тренинга. Полезен в ощущении, когда «что-то идёт не так», а конкретной беды не видишь. Обязательное условие: нужен правильный тренинг с хорошим психологом.
Я такой прошла, и очень благодарна этому опыту.
В апреле тренинг «Можно без предлогов» проведут еще раз.
А по ссылке авторы разыгрывают два места на этом тренинге. Для самых мотивированных и везучих.
#непищевые_практики
Около минуты
1 апреля 2023