3 подписчика
Миф 1. Наши бабушки ели всё, что хотели, а сегодня куча «выдуманных» ограничений.
Наши бабушки жили в ЭКО-условиях, питались натуральной пищей. Они не ели пестициды и гербициды, не пили воду из ржавых труб, не ели мусор.
Мир наших бабушек и современный – это абсолютно разные условия, во всём. Современный человек уже с раннего детства объедается пустыми углеводами, сахарами и пищевой химией. Пьёт гормональное молоко и ест мясо, напичканное антибиотиками. Современная пшеница – ГМО, которая провоцирует воспаление, наши бабушки ели другой продукт.
Ввиду ухудшения экологии, качество почв ухудшается с каждым годом: они обедняются по минеральному составу, соответственно, плоды и зерновые становятся гораздо беднее по составу полезных веществ, чем они красиво описаны в Гугле. Достаточно посмотреть на глянцевое яблоко из супермаркета и на дикое яблочко, чтобы понять разницу.
Домашний скот и птицу всё реже выращивают, как во времена наших бабушек. На практике, даже в деревнях животных всё чаще откармливают зерном и даже обкалывают антибиотиками! А ведь мы едим то, что едят они: соответственно, если курица недополучает полезные вещества, то и её яйца становятся беднее по нутриетивному составу (нутриенты – это полезные вещества). Уж тем более, разве котлета из фаст- фуда от животного на зерновом откорме, обколотого антибиотиками, может быть полезна?
А наши бабушки не гоняли сутками чаи со сладостями из белой муки на белом сахаре. Они ели по часам, не ели ночью, не перекусывали каждые полчаса и физически работали интенсивным трудом. Как правило, современная внучка такой здоровой бабушки не сможет и двух дней вывезти такой труд: таскать десятки литров воды по горам, строить дом, полоть огород, доить корову. А в поле родить сможете? Поэтому, не стоит сравнивать себя с бабушками. Во времена наших бабушек выживали люди с сильными генами, была высокая младенческая смертность, и как сегодня, не было возможности «спасти» каждого любой ценой.
Что делать? Выбирать максимально качественные продукты, по мере своих возможностей и расставляя приоритеты. Искать надёжных поставщиков качественной продукции животного происхождения: через знакомых, объявления, на рынке.
1 минута
2 апреля 2023