Один из вкуснейших постных супчиков 🤤 Готовится максимально быстро и просто, к тому же очень бюджетно выходит 😋 А о пользе чечевицы и тыквы, я думаю, слышали все. Очень рекомендую попробовать 😊👍

На 1 л супа понадобится: - чечевица красная арабская 1 стакан - тыква 150 гр. - лук 1 шт. небольшой - мука 1/2 ст.ложки - томатная паста 1 ч.ложка - специи: перец молотый чёрный, красный острый, зира, куркума - соль по вкусу - масло для жарки Для подачи: лимон, сухая мята Готовим: В кастрюлю с толстым дном вливаем масло, чтобы было покрыто дно. Измельчённый лук пассеруем на сильном огне до золотистого цвета: Добавляем специи: по 1/3 ч.ложки красного острого перца и куркумы и по 1/4 ч.ложки молотой смеси "4 перца" и зиры: Всыпаем муку, перемешиваем и пассеруем ещё 1-2 минуты: Добавляем порезанную...