13 подписчиков
РАЗВИТИЕ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА И ТРЕВОГИ........ Выдающийся психотерапевт Робин Карр-Морс в книге " Призраки детства: Прослеживая корни насилия" показывает нам очень важные аспекты развития детской психики. "Наш мозг развивается все детство и отрочество, но атмосфера первых трех лет жизни ребенка, равно как и то, что еще не родившийся ребенок испытывает в матке, чрезвычайно важно для фундаментального формирования биохимии мозга". Когда маленький ребенок слышит громкие злые голоса в соседней комнате, его мозг получает сигнал тревоги. Сердце ребенка начинает колотиться, дыхание становится быстрым и неглубоким, он потеет, и кислород поспешно поступает в конечности, как при реакции " бей или беги". Но поскольку младенец не может не бежать, не бороться, он впадает в третий неврологический статус "замороженное состояние''. Ребенок не плачет и не кричит, он как-будто бы немеет. Это замороженное состояния является травмирующим. А если эмоциональная травма случается систематически, ребенок большую часть времени может находиться в этом замороженном состоянии. Поскольку мозг становится сверхбдительным к опасности, он становится и легко возбудимым: миндалевидное тело всегда на страже, что бы оценить ситуацию. И во всех случаях выявления сигналов опасности в окружении ребенка его мозг быстро приводится в состояние бдительности. Исследователи называют это явление "вспышкой " или "зажиганием''. Достаточно крошечной искорки, незначительного повода для того, что бы мозг ребенка разразился бурной реакцией, выбрасывая сноп гормонов стресса. Подвергать маленького ребенка стрессу означает постоянно " поддерживать огонь" . Человек с хронической травмой со времен детства более предрасположен к острой реакции на стрессовые события в более позднем возрасте.
Эмоциональное состояние родителей имеет большое влияние на здоровье ребенка, а потом и взрослого человека. Ученые из университета Хайфы проводя эксперименты на крысах, выяснили, что стресс, пережитый матерью еще до зачатия, может отразиться на строении днк будущих детей. Самки крыс, подвергшиеся стрессу, родили более тревожное потомство, чем "благополучные" самки. У самок из первой группы обнаружился повышенный уровень определенного протеина, побуждающего клетки выбрасывать больше гормонов, связанных со стрессом. И эти гормоны влияли на ДНК их детенышей. Что самое поразительное гормоны стресса в большей концентрации существовали в яйцеклетках самок еще до беременности, и стрессовое поведение передавалось от матери к ее потомству эпигенетически, т.е стресс никак не был связан с последующим проявлением родительской заботы.
Стресс так же может передаваться от родителей к ребенку посредством простого наблюдения. Исследования показали, что когда мы находимся рядом с человеком в стрессовом состоянии, наш организм не может не реагировать. И дело не в эмоциях- уровень кортизола у наблюдающего поднимается почти до того же уровня, как и у человека в стрессе. Ученые называют данное явление "эмпатическим стрессом''. Аналогичным способом стресс может заразить младенцев. Исследователь Калифорнийского университета Сара Уотерс считает; '' Самые первые уроки управления стрессом и сильными негативными эмоциями в повседневной жизни происходят внутри взаимоотношений " ребенок - родитель''. И стресс обычно передается на более тонких уровнях, чем слова или даже визуальная экспрессия''. Уотерс и ее коллеги наблюдали за группой, в которую входили 60 матерей с детьми в возрасте от 12 до 14 месяцев. Пока они проводили время вместе через кардиоваскулярные датчики снимались базовые показания. Затем детей унесли и попросили матерей ответить на вопросы. По условиям эксперимента женщин разделили на две группы по 30 человек и опрашивали по разному. Первую группу - доброжелательно, вторую группу- негативно. У матерей из второй группы, через датчики было выявлено увеличение нагрузки на сердце, а когда им вернули детей, то оказалось что у и у тех наблюдается отклонение сердечного ритма. Чем больше был стресс у матери, тем больше стресс испытывал младенец у нее на руках.
3 минуты
1 апреля 2023