🔴🔴🔴🔴

Рацион на день 1700 ккал: 1. Завтрак: яйцо, тост, перец болгарский, ветчина, колбаса куриная, кофе с молоком 2. Обед: борщ с говядиной, салат с тунцом кукурузой и яйцом 3. Ужин: гречка, куриная колбаса, глазунья, перец, огурец 4. Перекус: компот из домашних яблочек