Рацион на день 1700 ккал:

1. Завтрак: яйцо, тост, перец болгарский, ветчина, колбаса куриная, кофе с молоком

2. Обед: борщ с говядиной, салат с тунцом кукурузой и яйцом

3. Ужин: гречка, куриная колбаса, глазунья, перец, огурец