5 подписчиков
🥦 Рецепт куриных сердечек с овощами
1️⃣ Подготовить куриные сердечки: обрезать все, что не нравится, хорошенько промыть
2️⃣ Посолить, добавить сушеные травы, обжарить на масле 5-7 минут,
3️⃣ Разделить на маленькие соцветия брокколи, нарезать соломкой кабачок или цукини, нарезать болгарский перец - у меня все овощи зеленого цвета получились 😅
4️⃣ Добавить овощи к сердечкам, обжать еще 2-3 минуты, закрыть кружкой и тушить еще 20 минут, но следите, чтобы не подгорело (должно выделиться немного жидкости из овощей)
Это более здоровая версия куриных сердечек, чем с макаронами, но не менее вкусная!
#соня_pro_рецепты
Около минуты
31 марта 2023