32,1 тыс подписчиков
Как увеличить продолжительность жизни
В России потребление соли в среднем составляет 11 граммов в день, тогда как норма — 5 граммов. Привычка досаливать пищу сокращает продолжительность жизни, особенно среди мужчин.
Популярные современные блюда (мясоколбасные изделия, соления, пикантные закуски, соусы, продукты фаст-фуда) содержат избыточное количество соли. Поэтому специалисты рекомендуют покупать продукты без соли и готовить самостоятельно, а также воздержаться от услуг общепита.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Около минуты
2 апреля 2023
834 читали