Найти тему
76 подписчиков

📣Самая полезная информация марта для тех, кто пропустил


Что делать, если вам нужна медицинская помощь в другом регионе, как снизить уровень холестерина в крови и повысить артериальное давление?

Собрали дайджест самых интересных и полезных публикаций за прошедший месяц👇🏻

✅Расскажи свою историю борьбы с сердечно-сосудистым заболеванием
Сердечно-сосудистые заболевания – то, с чем может столкнуться каждый, поэтому так важно говорить о проблеме. Станьте частью проекта #ЧтобыЖитьДолго и поделитесь с другими своим опытом лечения и восстановления после болезни. Подробнее читайте в нашем посте здесь.

✅Как снизить уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина и триглицеридов — тревожный признак, поэтому очень важно регулярно следить за этими показателями. Что делать, если по результатам анализов уровень холестерина в крови оказался выше нормы? Читайте здесь.

✅Болезни сердца и секс: что нужно знать
Мы много раз говорили о том, что сердечно-сосудистые заболевания — это не повод отказываться от полноценной жизни. Это касается и сексуальной активности пациента. Тем не менее, есть некоторые рекомендации, которых стоит придерживаться во время секса. Какие? Рассказали в посте здесь.

✅Рецепт полезных сырников на завтрак
Наш итальянский шеф-повар Марко Праццоли специально для подписчиков проекта #ЧтобыЖитьДолго приготовил любимое многими лакомство — сырники. Подробный рецепт смотрите в видео здесь.

✅Как получить медицинскую помощь по ОМС в другом регионе
Если вы оказались в другом регионе и вам необходима медицинская помощь, вы можете получить ее бесплатно по полису обязательного медицинского страхования. Рассказываем, как и что делать, если у вас возникли сложности, в посте здесь.

✅Справочник пациента
Бесплатный сервис «НАВИГАТОР ПАЦИЕНТОВ» был создан, чтобы помочь людям, у которых возникли сложности с получением бесплатной медицинской помощи. На сайте есть специальный раздел «Справочник пациента», где можно найти статьи с подробным разъяснением всего, что касается защиты прав пациентов. Как им пользоваться? Читайте здесь.

✅5 способов, как повысить артериальное давление
Пониженное давление может привести к нарушению кровоснабжения, работы сердца, почек и печени. Рассказываем, как распознать гипотонию, что можно предпринять в домашних условиях и когда надо вызывать скорую, здесь.
1 минута