Найти в Дзене
5185 подписчиков

⏱ ДАЙДЖЕСТ марта


💃 Рецепты и практическая диетология:
1) Варианты обеда
2) Рецепт: Творог пресный свежеприготовленный и творог кальцинированный
3) Рецепт: Постная белковая нутелла
4) Советы по выбору кисломолочных продуктов
5) "Я люблю красное мясо!" Советы любителям мяса
6) 10 рецептов молочных коктейлей, которые можно употреблять даже при снижении веса

👩‍🎓Основы диетологии и нутрициологии:
1) Кратко про мясо
2) Что такое жиры?
3) Сколько раз и как часто надо есть?
4) Что такое трансжиры?
5) Что относится к крахмалистым овощам?
6) Всё, что надо знать про кальций: зачем он нужен, признаки дефицита и избытка, в каких продуктах его можно найти

🍽 Диеты:
1) Диета № 11: лечебное питание при истощении, анемии, туберкулезе
1) Диета № 14: лечебное питание при мочекаменной болезни с фосфатурией
2) Диета № 15: общая диета для больных без расстройств пищеварительной системы

 ❤️ Психология пищевого поведения:
1) Пища для эмоций

👩‍⚕️ Лечебное питание:
1) Лечебное питание при заболеваниях суставов
2) Может ли питание снизить риск ревматоидного артрита?
3) Снижение веса при сахарном диабете 2 типа: кому и зачем это нужно?
4) Алкогольные напитки при сахарном диабете 2 типа: польза или вред?
5) Нужны ли при сахарном диабете 2 типа какие-то особые витамины, минералы и добавки?
6) Фибромиалгия - боль в суставах и мышцах: причины, симптомы. Чем может помочь лечебное питание?
7) Помогает ли снижение веса при ревматоидном артрите?
8) Какие виды жиров стоит предпочесть при сахарном диабете 2 типа?
9) Всё, что надо знать про болезнь Альцгеймера. Чем может помочь лечебное питание?
10) Всё, что надо знать про анкилозирующий спондилоартрит. Чем может помочь лечебное питание?
11) Важен ли режим питания при сахарном диабете 2 типа?

 🥗 Продукты и вещества:
1) Правда ли то, что говядина, кормленая травой, полезнее?
2) Картофель: вред или польза?
3) Кратко про тофу
4) Полезно ли кокосовое молоко?
5) Что такое гомоцистеин и чем он опасен?
6) Чем лучше крестоцветные овощи, чем Индинол?

🌟 Новости диетологии и нутрициологии:
1) Триметиламиноксид вероятно сокращает продолжительность жизни
2) Медь может играть роль в восприимчивости к желудочно-кишечным инфекциям
3) В лечении нервной анорексии полиненасыщенные жирные кислоты не помогут
4) У всеядных людей выше риск проблем с пародонтом и кариеса, а у вегетарианцев/веганов выше риск эрозии зубов
5) Проблемы со сном могут быть предвестником депрессии и других расстройств психики

Обновление раздела про крестоцветные овощи
2 минуты
369 читали