Рукколу можно выращивать в любое время года. Она неприхотлива, растет в любых условиях. Листья рукколы не содержат калорий, но в тоже время являются источником микро- и макроэлементов, необходимых нашему организму. А какие вкусные салаты с добавлением рукколы получаются.

Руккола растет в любых условиях и очень не прихотлива. Если у вас есть желание, но вы ни разу не сеяли рукколу, то можете смело воплотить это в реальность. Руккола прекрасно будет расти даже на подоконнике. Это не просто зелень - это целый клад макро- и микроэлементов. Поэтому выращивайте и готовьте из нее всевозможные салаты. Далее я поделюсь с вами простыми, вкусными и полезными салатами с добавлением рукколы. Надеюсь, что они вам понравятся так же, как и мне. 1. Салат с рукколой и помидорами. Этот салат легкий и простой, но в то же время впечатляющий и изысканный. Возьмите 3 томата, 2 свежих...