1 подписчик
Приветствую Вас на моем канале. Меня зовут Ирина, я - дипломированный психолог.
Я знаю, что порой бывает достаточно сложно идти на консультацию к психологу, о котором ничего не известно. Поэтому предлагаю познакомиться.
Стать психологом я решила еще в 10 классе. Это был осознанный выбор, ведь мне всегда нравилось изучать внутренний мир человека, его поступки.
Почему одни люди любят себя, бережно относятся к своим желаниям?
А другие - изводят себя критикой, называют плохими словами?
Почему одни выступают на публике с легким волнением, а у других трясутся руки и слова как будто пропадают?
Почему кому-то легко говорить о том, что он думает, обозначить свое мнение, а кто-то не может просто сказать "Нет", даже когда неудобно?
Теоретические ответы на эти вопросы я нашла, когда училась в вузе.
Практические решения я узнала, когда стала консультировать клиентов. Но особенно ярко я ощутила всю мощь психологической науки, когда пошла в личную терапию, к которой постоянно возвращаюсь.
Ведь инструмент психолога - его личность. И только здоровая личность может помочь другой прийти к качественной жизни.
Базовое классическое высшее образование по профилю "Психология" я получила 11 лет назад. В 2023 году окончила магистратуру по профилю "Психология личности". Имею квалификацию в области когнитивно-поведенческой терапии, постоянно прохожу личную терапию, интервизии, супервизии.
В своей работе я использую методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поскольку я разделяю её философию. К тому же на сегодняшний день КПТ имеет высокую научно-доказанную эффективность.
Ко мне можно обратиться, если Вам присущи:
- неуверенность в себе и принятии решений
- желание всем нравиться в ущерб себе
- "не полезный" перфекционизм
- самокритика
- сложности в отношениях и взаимодействии с близкими
А также, если вы испытываете дисфункциональные эмоции. То есть повышенная и неконтролируемая:
- тревога
- злость/раздражение
- вина/стыд
- обида
- грусть
С клиентами я стараюсь быть не только эмпатичной, принимающей, но и достаточно настойчивой. Ведь я не понаслышке знаю, как сложно порой бывает заглянуть внутрь себя, в свои страхи, обиды, тревоги. Нужен уверенный проводник. И я стараюсь быть таким проводником для своих клиентов.
Со своей стороны я гарантирую:
- неподдельный интерес к Вашей личности
- огромное желание пройти вместе с Вами путь к улучшению качества Вашей жизни
- взгляд на Вашу проблему без проф клише и стереотипов
- атмосферу поддержки, понимания и полного принятия
- полную конфеденциальность
2 минуты
31 марта 2023