520 подписчиков
Три мифа о детоксе организма
❕Наш организм не способен избавляться от токсинов.
❕Всем нужен детокс.
❕От токсинов избавят диеты, процедуры..
В псевдонаучной круговерти все эти три мифа циркулируют одновременно, зависят друг от друга и помещаются в одно простое слово - детокс. Символ нашей доверчивости и незнания.
Но, вы, мои подписчики, уже знаете и понимаете, что:
✔️ Токсины попадают в организм не только после праздников или в преддверии весны/осени, это происходит регулярно. Они попадают в организм из внешней среды, а также вырабатываются внутри организма.
✔️ Здоровый организм сам способен «самоочищаться».
✔️ Детоксикационные процессы происходят в нашем организме постоянно, благодаря работе органов и систем: лимфатической, иммунной, печени, почек, легких, кишечника, кожи. Эти системы и органы должны работать в нормальном режиме и выполнять свои функции.
✔️ Но, не всегда система, отвечающая за детоксикацию организма справляется, ее собственные резервы истощаются и чтобы помочь этой системе эффективно работать, мы сами должны снижать токсическую нагрузку и не за три дня псевдо марафонов, а постоянно.
✔️ Важно знать, в каком состоянии находится наш организм, к каким болезням есть предрасположенность или уже есть какие-то заболевания...
✔️Задачей детокса нужно ставить не «механический» вывод токсинов, а запуск процессов, которые по тем или иным причинам начали буксовать в вашем организме и не справляются с функцией детоксикации организма.
1 минута
7 апреля 2023