219 подписчиков
ПОЧЕМУ СТАНОВИТСЯ ХУЖЕ, КОГДА УЖЕ ВСЁ ХОРОШО
Когда жизнь налаживается (когда больше нет того, что травмировало, от чего необходимо было защищаться, что нужно было не замечать и подавлять, чтобы выжить и сохранить себя в тех условиях), тогда сами собой начинают всплывать в памяти образы пережитого.
Это психика расслабляется и старается начать себя лечить.
Эти переживания не нужно подавлять и от них не нужно отвлекаться. Их стоит заметить, развернуться к ним лицом, и, теперь уже в спокойной и безопасной обстановке, заняться переработкой прошлого опыта.
Около минуты
7 апреля 2023