20 подписчиков
Семейные замеры 🫶🔄
У Ильи цель 🎯 - 99,9 кг.
Моя цель - 60 кг.
Почему мужчинам легче и быстрее скинуть жировую массу???
У мужчин меньше женского гормона, который как раз отвечает за сохранение плода и накапливает жир, как энергию для защиты и кормления.
У мужчин изначально больше мышц и меньше подкожного жира. А гормона тестостерона – в 5–7 раз больше, а он улучшает обмен веществ в мужском организме.
Женщинам ближе эмоциональное переедание. Негативные впечатления и чувства они часто скрашивают чем-то вкусным и калорийным.
Из-за крупного телосложения мужской организм расходует больше калорий, так как ему сложнее доставить энергию к мышцам и другим органам.
ДЕВОЧКИ.
Зато мы терпеливее, можем делать несколько дел сразу и всегда стремимся к красоте и прекрасному 😍❤️🫶
Восхищаюсь и мужчинами и женщинами, которые работают над собой и приходят к поставленным целям!!!
Всем желаю силы.
Около минуты
7 апреля 2023