30 подписчиков
Друзья, пока я вкатываю в новый рабочий режим, хочу по горячим следам поделиться наработками по выстраиванию новых рутин.
Я вижу их как такие блоки привычек, объединённых одной идеей. А новые привычки - это и есть новая жизнь. Вдохновилась на цикл статей по теме и на видео))
Полетели! 🧚♂️
Рутинки - обязательные дела каждого дня.
Я не очень люблю слово рутина, сдается мне, у него есть какой-то негативный оттенок в русском языке и послевкусие скуки)))
Мне больше по душе ритуалы с их магической энергетикой, а ещё лучше традиции, от них веет теплом и единением.
Сравните:
-Моя утренняя рутина включает зарядку.
-Мой утренний ритуал начинается с зарядки.
-У нас есть традиция делать по утрам зарядку.
Правда, разный эффект? А настрой в деле привычек - залог успеха!!!💃
Эти дела все равно же надо делать. Так что осталось только сделать удобным себе их время, наполнение и выполнение.
Этим и займемся в следующий раз 😉
А пока помогатор для рутинок/ритуалов можно скачать по ссылкам
Или
Отличной всем пятницы!!!!
Обняла, приподняла ❤️
#быт #планы #рутины
Около минуты
7 апреля 2023