В настоящее время ведение здорового образа жизни стало не только полезным, но и модным увлечением.В раках мероприятий, посвященных Всемирному дню здоровья в Стаевской средней общеобразовательной школе медицинскими специалистами Мичуринской ЦРБ проведена лекция на тему здорового образа жизни всей семьи. Для каждого ребенка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всем быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с мамы и папы. Дети легко прислушиваются к советам родителей, интересуются их увлечениями, а совместные занятия физической активностью и правильное питание всей семьей помогут вам ненавязчиво приучать к этому ребенка с ранних лет. Например, летом устраивайте регулярные семейные прогулки с велосипедом, самокатом, роликами, играйте в мяч, ходите вместе в бассейн, на утреннюю пробежку, в походы, а зимой – катайтесь на санках, коньках, лыжах и прочее.