50,8 тыс подписчиков

Вчера один читатель признался, что легкий и простой способ избавления от проблем ему не помогает. Мол.. враки это все. (А сам способ дзэн убрал из поля зрения всех читателей, а оставил только для подписчиков, такая вот беда).

По этим причинам пишу повторную заметку с важным уточнением. Всем, кому не помогает, нужно переходить к главной медитативной зарядке: повторять известное упражнение (рука вверх, потом с выдохом и словами "ИХУСИМ" опускается вниз) непрерывно.

Ибо в этом и заключается важная миссия медитативного процесса - не думать о том, что сильно беспокоит. Ибо не думать о том, о чем легко не думать - это итак у всех хорошо получается!

На сегодня здесь минутка психологии закончена. Еще больше слов на заданную тему здесь.

Ну и в целом, психология, объединенная с Дзэн-буддизмом (медитацией недуманья) здесь.

Вчера один читатель признался, что легкий и простой способ избавления от проблем ему не помогает. Мол.. враки это все.

Около минуты

31 марта 2023

11,1 тыс читали