293 подписчика
Чек-лист найти в себе ресурсы двигаться вперед.
Ты просто не представляешь, сколько интересного потенциала есть в каждом из нас! Да-да, в каждом! А значит, искать ресурсы для своего роста не столь важно искать где-то вокруг. Просто разреши себе активировать то, что давно ждет своего часа. Держи несколько советов, как запустить такие процессы:
1. Определи свои цели. Найди то, что действительно важно, конкретно тебе. Не ожиданиям других, а что придаст мотивации идти своим путем.
2. Планируй. Когда цель поставлена, хорошо теперь ее разобрать на план действий. Разбей свои задачи на более мелкие и реалистичные шаги - и вперед. Помни, что системность и регулярность - твои надежные партнеры.
3. Окружи себя поддержкой. Всем нам нужны "поглаживания" и подбадривающая рука на плече. Так пусть такие люди будут тебя окружать чаще и больше, чем безразличные.
4. Ищи и узнавай новое. Мозг дает ресурсы, когда ты ему даешь пищу для развития. Изучай новые навыки, читай книги и экспериментируй в своем деле.
5. Не бойся ошибаться. Не страшно совершать ошибки и неудачи. Достаточно использовать их в качестве уроков и возможностей для роста.
6. Уделяй время себе. Не забывай о своем физическом и эмоциональном здоровье. Спорт, хобби, отдых - все это нужно как вклад в твой рост.
7. Не откладывай на потом. Не жди идеального момента или обстоятельств. Начинай действовать прямо сейчас и делайте шаги к своей цели.
Вот такие несложные правила помогут тебе не забывать о собственных силах и при этом себя беречь. Следуй им, и увидишь, как крылья распахнутся максимально широко!
1 минута
30 марта 2023