Согласно исследованию, опубликованному в International Journal of Fashion Design, Technology, and Education, когда человек надевает экипировку для тренировок, которая ему нравится, он чувствует себя более уверенно, мотивированно и больше сосредоточен на технике выполнения упражнений, в сравнении с тем, кто занимается в непривлекательной одежде.