323 подписчика
Когда близкому человеку диагностируют депрессию, хочется помочь, но не всегда понятно, как это сделать
Возможно, здесь пригодятся наши рекомендации:
😍 Общайтесь бережно
Человеку с депрессией важно чувствовать поддержку. Лучший способ продемонстрировать ее — регулярно спрашивать его о самочувствии и мыслях. А потом внимательно слушать
🫂 Будьте рядом
Старайтесь почаще общаться с человеком. Так вы покажете, что он не одинок: рядом есть тот, кому он дорог и на кого можно положиться. Это особенно важно в периоды ухудшения, которые при депрессии неизбежны
Вот еще несколько вариантов, как можно помочь человеку с депрессией:
Около минуты
30 марта 2023