36 подписчиков
Любовь к себе.
Без любви к себе здоровья быть не может.
Что значит любовь к себе?
Вы в последнее время наверное много раз слышали и читали о любви к себе. Так вот самый первый признак любви к себе - это быть собой, уважать свои принципы, свои желания, свои потребности, свои чувства.
Любовь к себе - это не эгоизм, когда свои желания удовлетворяются за счёт кого-то другого.
Любовь к себе - это реализация своего потенциала, своих талантов и способностей, за этот счёт и появляется возможность удовлетворения своих личных потребностей и желаний.
Любовь к себе - это не терпеть то, что не нравится, то, что неприятно, обидно, то, что противоречит внутренним принципам.
Любовь к себе - это доставлять себе радость, занимаясь любимым делом, творчеством.
Любовь к себе - это отдых, это проводить время так, как нравится, с удовольствием.
Любовь к себе - это забота о теле: физические упражнения, водные процедуры, занятия танцами.
Любовь к себе - это любовь к окружающему миру.
Любовь к себе - это любовь к своим родным и любимым.
Любовь к себе - это развитие, духовный рост, совершенствование, улучшение своих качеств.
Проявляйте любовь к себе и будьте всегда здоровы, молоды и счастливы!
На фото я со старшей дочерью.
1 минута
30 марта 2023