17,1 тыс подписчиков
КАК СВЯЗАНЫ ЛИМОН И ПОХУДЕНИЕ?
Вода с лимоном, лимон в сухомятку, лимон с корицей - правда ли это все поможет быстрее убрать лишние сантиметры к лету?
Я не понимаю, почему люди думают, что, если лимон кислый, то это показатель того, что он будет помогать в жиросжигании?
Чтобы сжечь 1 кг жира, нужно потратить 8-9 тысяч калорий энергии. Как на этот процесс может повлиять лимон?
Если только в вас начнет кто - то им кидаться, а вы будете от него бегать…
Только в условиях энергетического дефицита у вас получится терять вес, в иных случаях это сделать невозможно.
Вы правда думаете, что организм такая шаткая система, метаболизм и энергообеспечение которой можно ускорить одним пищевым продуктом?
Поэтому не нужно искать волшебных таблеток, работайте над рационом и все получится!
Больше в моем телеграмм канале: https://t.me/...rom
Около минуты
30 марта 2023
2636 читали