6086 подписчиков
🤔 Как безопасно похудеть на 10–15 кг 🤔
Клиенты, с которыми я работаю не первый месяц, знают, что я ооооочень сильно заморачиваюсь на тему рисков при похудении. И эти заморочки возникли не с пустого места 🤷♀️
В 2010 году я хотела «любой ценой похудеть до свадьбы, чтобы больше нравиться своему мужу» (привет, Лёша).
Я села на низкокалорийную диету и скинула без фитнеса 11 кг за 2 месяца
👉 «слила водичку и потеряла мышечную массу».
Увидела на весах желанные 64 кг, но тело стало слабым. Я не могла поднять даже пакет весом в 5–7 кг.
Свадьбу я отгуляла, а потом начала «нажирать скинутое»🤦♀️
Успешно вернулась в 75 кг за месяц, а через полгода у меня обнаружили👉 тиреотоксикоз и диффузно-токсический зоб...
_____
Чтобы люди не повторяли моих ошибок, зарабатывая проблемы со здоровьем, я стала 👉 диетологом.
Причем большую часть времени я изучала именно клиническую диетологию — это коррекция питания при различных заболеваниях и лишнем весе.
_____
❗ Да-да, меня жутко бесило и бесит до сих пор, когда коллеги или работодатели называли меня «фитнес-нутрициологом».
❌ Я НЕ нутрициолог, я именно тренер-диетолог.
Другими словами 👉 я помогаю людям с различными заболеваниями безопасно скинуть 10–15 и более килограмм.
❗ Фитнес-нутрициологи и тренеры-нутрициологи работают ТОЛЬКО с относительно здоровыми людьми.
Даже если вы сообщите такому специалисту о своих проблемах со здоровьем, он будет гнать вас 👉 по стандартной программе для «относительно здоровых людей».
Именно поэтому у многих вес стоит, несмотря на тренировки в зале и планы питания, составленные тренерами 🤷♀️
_____
Пару недель назад у меня произошло радостное событие — я договорилась о партнерстве с лабораторией Helix 💚🧡
Теперь у меня есть «личный кабинет врача», в котором я могу собирать списки анализов для своих клиентов, получать результаты из лабораторий и отслеживать все показатели в динамике 🤗
Это УЖЕ вывело качество моих услуг на новый уровень — теперь, видя точные данные, я рекомендую услуги, которые 100% помогут клиенту безопасно снизить вес и удержать результаты.
_____
Если вам откликается мой подход в работе и вы хотите безопасно похудеть на 10–15 кг, начните с моего 👉 гайда по анализам 👈
_____
🧡 Сейчас у меня действует акция: мини-консультация с расшифровкой анализов в формате переписки
Всё просто:
👉 сообщаете, что хотите консультацию с расшифровкой анализов
👉 я готовлю для Вас список анализов
👉 сдаете анализы
👉 проводим консультацию в переписке.
Акция действует до 13.04.2023
К этому времени я упакую расшифровку анализов с консультацией в отдельную услугу.
____________________
2 минуты
30 марта 2023
802 читали