3602 подписчика
⭐️НОВАЯ ЖИЗНЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА?
⠀
Именно в понедельник многие люди любят вводить новые привычки и вообще, ✨"начинают новую жизнь"
⠀
И поэтому сейчас я дам вам два лайфхака, как ввести в свою жизнь новую привычку👉🏻
⠀
1️⃣ Вам нужно найти ля привычки фиксированный день и фиксированное время. Так привычке будет гораздо проще "прижиться", чем если вы будете выбирать для нее все время разное время или находить его по остаточному принципу🕞
⠀
2️⃣Вы можете "прикрепить" новую привычку к старой, уже имеющейся🔖. Старую привычку вы уже делаете, вы про нее не забываете. В связке с ней внедрить новую привычку и не забывать о ней будет проще✅
⠀
Легко ли вам внедрить новую привычку? Поделитесь, какие лайфхаки работают у вас.
Около минуты
29 марта 2023
244 читали