1 подписчик
Почему я решила освоить ещё и это направление?
Будет много текста.
На мой взгляд, нутрициолог очень важная и нужная специальность, особенно в наше время. Заходя в магазин мы видим великое множество продуктов, в таком разнообразии легко потеряться обычному человеку.
Лично я, в первую очередь, пришла обучиться этому для себя, разнообразить свой рацион. Еда может быть и лекарством и ядом. И поэтому важно уметь разбираться в этом. Съеденные 3 яблока могут быть вреднее, чем 3 дольки молочной шоколадки. Очень много мифов, связанных с едой, с ними также важно разобраться.
У нас есть великий интернет, где можно найти тонну противоречивой информации о питании, поэтому мне хотелось прийти обучиться и найти верные и грамотные источники.
Я верю, что с помощью еды и образа жизни можно не дать развиться наследственным заболеваниям.
И в дальнейшем я хотела бы помогать людям, которые, как и я сейчас, путаются в информации, но хотят наладить питание, рацион, хотят сбросить вес или наоборот набрать, хотят разнообразно питаться, но в связи с какими-то особенностями здоровья им приходится урезать свой рацион.
К сожалению, маркетологи в наше время хорошо знают своё дело и рекламируют то, что недопустимо, например, в вопросах еды.
Я по основному образованию фармацевт и часто вижу ситуацию, когда люди пачками берут лекарства от проблем с желудочно-кишечным трактом. Изначально я их осуждала, потому что зачем есть то, что тебе доставит изжогу, или набирают кучу ферментов и объедаются в праздники. Но потом поняла, что таким людям сложно в наше время бороться с системой, которая сама приводит к тому, что если праздник, то непременно нужно купить торт. Системе невыгодно, чтобы человек сам приготовил его из известных ему ингредиентов, при этом не высыпая тонну сахара. И вот в такие моменты очень нужны нутрициологи, которые смогут помочь.
#КсенияДербина #нутрициолог #Череповец #питание #здоровье
1 минута
29 марта 2023