5829 подписчиков
СМЕНИТЬ ГАРДЕРОБ С 52 НА 46 ЗА 2 МЕСЯЦА?
👌🏻для кетодиеты это норма. Почему?
Потому что организм берет энергию из жиров, поступающих с едой и своих собственных.
В печени начинают вырабатываться кетоны. При расщеплении одного образуется 26 “топливных” молекул против 2 из одной молекулы глюкозы. Поэтому мои подопечные всегда отмечают состояние легкости и прилив энергии.
При соблюдении БЖУ 20/70/10 и своей нормы белка, на 4-5 день организм входит в кетоз. Ваши жиры переходят в энергию, при этом мышцы сохраняются. Жир занимает больший объем, чем мышцы. Ваши объемы тела тают на глазах.
Посмотрите реальные отзывы с курсов Школы здоровья (листайте карусель)
И сейчас лучшее время попасть на курс! Кто хочет также похудеть к лету?
Занимайте одно из последних мест на курсе "Здоровье.Стройность.Молодость."
Если нет возможности оплатить всю сумму сразу, то вы можете воспользоваться беспроцентной рассрочкой на 3, 4 и 6 месяцев.
Около минуты
30 марта 2023
960 читали