Саморазвитие - самый популярный невроз нашего времени. И довольно коварный и хитрый (ибо социально желательный). Психотерапия - инструмент не для исправления себя и искоренения недостатков, а для лучшего понимания своего подсознания и коррекции поведения для того, чтобы с ним (подсознанием) примириться. Понижаем страдания (не устраняем, а учимся проживать 👆) и множим радости (не удовольствия, - спутать легко👆). Развёрнуто объяснять что и как сейчас нет времени, а вот на деле показать могу. На регулярную психотерапию / коучинг по сниженной ставке осталось одно место, welcome ❤️ NB как оказалось, не для всех очевидно, поэтому повторяюсь: алкоголь, наркотики и прочие зависимости с психотерапией не совместимы: сначала бросаем, потом работаем с чувствами, которые начинают вылезать на фоне абстиненции.