113 подписчиков
Проективная практика «Подарок от родителей»
Проективные методики через фантазии и проекции позволяют раскрыть свои внутренние смыслы, актуальные переживания, потребности и желания.
Предлагаем вам проективную практику, которая поможет вам выйти на переживания и желания, связанные с родителями.
• Представьте комнату, где для вас лежат для вас подарки от матери и отца. Опишите, как выглядят подарки? Где они лежат? Как упакованы?
• К какому первому подарку вы сначала подходите – к маминому или папиному? Откройте подарок – что вы там обнаруживаете? Опишите эмоции и чувства, которые вы при этом испытываете. Чем больше интерес, тем больше деталей вы можете описать.
• Какие послания стоят за этими подарками? Какие ваши ожидания, переживания по отношению к родителям они раскрывают?
Около минуты
29 марта 2023