3 подписчика
Мои границы...
Это как и границы в отдельной стране. Если есть хорошая защита и ряд правил, которые соблюдают соседствующие и отдаленные страны, то всё тихо. Как только кто-то нарушил правила, или вторгся на чужую территорию, то начинаются потери.
Так и у нас, у каждого должны быть свои личные индивидуальные границы, иначе мы теряем себя, свои интересы, свои цели.
Что же поможет установить свои границы? 📛
Я предлагаю простой способ: нужно написать ✍️ ряд правил, касающихся:
🔹условий работы
🔹личных отношений
🔹 стандартов жизни
🔹 эмоциональной сферы
🔹 нашего времени
🔹 финансов и др.
Это позволит почувствовать свою безопасность. Если с границами совсем туго, нужно постоянно напоминать себе и перечитывать свод правил. Со временем, эти правила могут меняться и это совершенно естественно.
Хочу добавить, что написание своих правил на бумагу - это только первый этап в становлении своих границ.
Кому актуально - возьмите ручку и бумагу и в путь к становлению своего государства, своей страны со своими законами.
И не забудьте поделиться осознаниями в комментариях.
Около минуты
29 марта 2023