16,2 тыс подписчиков
ОПАСНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ - спать на животе! 😱 + Что может рассказать о Вас поза, в которой вы спите? 🌚💫
😴💤Сон на животе, кажется, так удобен для многих людей. Но мало кто задумывается о вреде, который он может причинить здоровью!
🔽
🔽
⚠️Чреват нарушениями работы сердца
⚠️В таком положении нарушается кровообращение и отрицательно сказывается на осанке из-за повышенной нагрузки на мышечные ткани шеи и спины! ‼️ Боли в шее: когда вы спите на животе, вы обычно переворачиваете голову в сторону, что приводит к боли в шее…
⚠️Повышается вероятность образования морщин и отеков!
📌В целом, сон на животе не является идеальным для здоровья, поэтому лучше спать на спине или боку. Если вам трудно изменить свою позу сна, то вы можете попытаться использовать подушки для уменьшения негативных последствий со сном на животе
🌌💫🌙Кстати, есть такие исследования, которые показывают взаимосвязь ПОЗЫ ДЛЯ СНА И ХАРАКТЕРА ЧЕЛОВЕКА и другие психологические моменты 🌚🌚🌚
Например… 💤ПОЗА СНА НА ЖИВОТЕ💤…⭐️⭐️⭐️⭐️
🌟…характерна для довольно закрытых и замкнутых людей, которые предпочитают не выставлять напоказ свои эмоции и чувства. Сон в таком положении свидетельствует о важности для человека определения границы собственного пространства и защиты его от непрошенных гостей. Так, например, человек пытается не допустить в свою личную жизнь посторонних людей
😨 Вы знали? 💤ПОЗА НА БОКУ💤 - самая распространенная поза!!! – колени немного согнуты, руки могут лежать под подушкой или на груди. Такую позу предпочитают около 30 процентов всех жителей планеты🌍
🌟 Если человек сохраняет данную позу, переворачиваясь с одного бока на другой, это является свидетельством его способности приспосабливаться к сложившимся обстоятельствам. Такой человек, как правило, коммуникабелен, гибок, спокоен, он имеет довольно широкий круг знакомых и друзей. Нередко ему достается роль души компании.
💤ПОЗА ЦАПЛИ 💤 Поза «цапли» – положение тела на боку, руки расположены под головой, одна нога прямая, а вторая согнута и, касаясь первой ноги, формирует треугольник.
🌟Непостоянство, непредсказуемость и капризность – вот о чем говорит данная поза. У таких людей мысли и поведение напрямую зависят от того, в каком настроении они проснулись с утра. Причем за день в расположении духа также могут произойти разительные перемены.
💤ПОЗА «БРЕВНА»💤– положение тела на боку, руки при этом вытянуты вдоль туловища.
🌟Такой человек чаще всего открыт и добродушен, большинство времени пребывает в хорошем расположении духа. Ему доставляет истинное удовольствие общение с людьми, он коммуникабелен, быстро находит общий язык и заводит новые знакомства. Любит путешествовать и познавать новое во всех сферах жизни
Интересно, совпало?)))
2 минуты
29 марта 2023
272 читали