98 подписчиков
В наших выполненных и не выполненных задачах чуть ли не решающее значение имеют наши установки 🤔
Это касается многих вещей, но каждый про свое болото, как говорится.
Я заметил, что если перед тяжелой тренировкой в моей голове закрепляется понимание, что тренировка тяжелая, вероятность, что она состоится - стремится "под плинтус" 👇
Но, если в начале у меня мысль - “сейчас потихоньку начну, потом посмотрим”, то 98% из 100, что она будет топовая. Такая, какая нужна! 🔝
Если вас под ручку жена или муж не привел(-а), то скорее всего, вам захочется логически закончить начатое занятие и не потерять время даром. Ну а если вам еще и сам процесс тренировки нравится, то зуб даю - вы отработаете с горящим сердцем и мозолистыми руками 👏
Не забывайте! В тренировке, порой, самое главное - ее начать…
По глазам вижу, что согласны 👀
Тогда ставьте 🔥
Около минуты
28 марта 2023