8733 подписчика

Симптомы дефицита бифидо- и лактобактерий

О том, как важна для нашего самочувствия здоровая микрофлора, или по-научному - микробиота, сегодня у всех на слуху. Именно микробиота ЖКТ отвечает за переваривание пищи, усвоение необходимых организму питательных веществ, правильную работу витаминов, здоровье нашего кишечника, кожи, волос, ногтей.

Однако активный ритм современной жизни, особенно в условиях огромного мегаполиса, неправильный образ жизни, нерациональное питание, стрессы, хронические заболевания, перенесенные операции делают наш организм уязвимее и слабее, а дефицит бифидо- и лактобактерий в организме приводит к многим неприятным последствиям. Среди них, например:

- повышенное газообразование;

- проблемы со стулом: запоры, диареи;

- боль в животе;

- тошнота;

- ухудшение состояния волос, ногтей, кожи;

- утомляемость и раздражительность;

- апатия и бессонница.

А все потому, что на месте недостающих организму «добрых» бактерий воцаряются токсины и болезнетворные микроорганизмы.

Понравилось - подпишись❤️

Мой сайт для консультаций:

https://netfruktoze.taplink.ws/

Берегите себя❤️