18 подписчиков
#мысли
Про радость
Радость появляется, когда мы удовлетворяем свою потребность, и подкрепляем наше эффективное поведение. То есть радость выполняет две функции:
✅ ориентирует нас относительно того, как удовлетворить свои потребности;
✅ помогает нам запомнить, какое действие привело к хорошему результату, и мотивирует нас повторять успешные действия.
Проще говоря, радость означает «я двигаюсь в правильном направлении», «моя душа хочет того же», а отсутствие радости в жизни – «я живу не туда», «моей душе это неинтересно», «я хочу совершенно другого».
...⬇️
Около минуты
28 марта 2023