Найти в Дзене

Филе курицы в апельсине


Быстро и вкусно запечем мясо в духовке.

Ингредиенты:
Куриная грудка / филе - 1 шт.
Апельсин - 2 шт.
Карри
Соль
Перец

Приготовление:
Отделяем мясо от кости, нарезаем пластами толщиной до 2 см. Ножом делаю дырки в мясе, чтобы пропиталось лучше. В мясо выжимаю сок апельсина, добавляю карри, соль, перец. Накрываю пленкой и даю в холодильнике настоятся минимум 30 мин (могу и на сутки оставить).
В разогретую духовку при 180 градусах на 30-40 мин. Ближе ко времени готовности можно сверху украсить сыром.

Люблю это мясо именно с картофельным пюре готовить 💛
Приятного аппетита.
Около минуты