375 подписчиков
🔥Нужна помощь: помогите определить тип осанки🔥
⬆️Как формируется неправильная осанка?
🔺Плохая осанка по определению означает, что вы сидите, стоите или лежите неправильно, и это создает нагрузку на ваше тело.
Количество напряжения, которое могут выдержать наши тела, ограничено.
И если вы проводите длительные периоды времени в неестественных позах, ваш риск развития различных болей и болезней значительно возрастает.
▪️ПРЕДЛАГАЕМ ПРОЙТИ ВАМ ТЕСТИРОВАНИЕ: определить тип осанки на фото 👇 пишите свой вариант ответа в комментариях
Приглашаем вас на курс «ЗДОРОВАЯ СПИНА», где вы проработаете: Форматы осанки
Тестирование
Подбор упражнений ⏩
Как ИТОГ: ГОТОВАЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
🔻Вы сможете делать персональные тренировки на коррекцию осанки
Подробнее ПО ССЫЛКЕ
Около минуты
28 марта 2023
158 читали