5 подписчиков

ПРИНЯТЬ И ПОНЯТЬ СЕБЯ

Казалось бы такая простая истина - люби себя, ты у себя одна, но вот что-то с каждым годом взросления становится сложнее её понимать. То ли виноваты детские неотработанные травмы, то ли самозагонение. Никто не знает, как правильно жить, а как любить себя - тем более. У каждой из нас есть свои устоявшиеся ценности, желания и мечты. Последние только больше нагнетают, особенно, когда начинаешь сравнивать своё "неидеальное" тело с моделями, фитоняшками... Но почему-то в голову не приходят образы действительно полных людей. Почему? Потому что некрасиво. Для нас. У каждого своя красота. С этим нужно свыкнуться.

Общество не навязывает стереотипы, оно навязывает страхи. Действительно, если страдаешь ожирением, это плохо для органов, своего самочувствия. Как и излишняя худоба, как в народе говорят: "Худа как моя жизнь". Ничего хорошего и в худобе, получается, нет. Как найти эту золотую середину, чтобы и разум, сердце и тараканы живущие в нас наконец-то удовлетворились и перестали терзать и без того замученное тело? Снова приходим к начальной истине - любви к себе.

Я часто говорю, что не нравлюсь себе. Начинаю работать с этим, но чаще побеждает лень. Например, решила пользоваться маслом против растяжек, купила массажер против целлюлита, щеточку специальную.... Попользовалась немного и забросила. Почему? Видимо, хватило) А потом снова - вот я страшная, некрасивая, никто меня не любит. Из-за чего не любит? Что где-то жирок? Растяжки? Прыщики? Постакне? Нос картошкой? Сосудистая звёздочка на носу и жутко бесит, когда родственники хихикая отравляют внешность, говорят: " О, прыщик на носу выскочил! Кто-то влюбился!" А меня эта звездочка бесит! Потому что уже сводила её у косметолога, но не помогло - снова появилась... Тогда я перестаю смотреть на себя в зеркало, потому что не хочется вредить себе самой же. Сейчас с этим легче, я не замечаю звёздочку, нашла новую косметологию и планирую расходы, но пока звездочка это не смертельно. Есть другие важные дела. Тело, например. Я то толстею, то худею резко... Это плохо. Но я как только начинаю заниматься спортом, вижу небольшой результат и останавливаюсь. Страшно продолжать, страшно увидеть непривычное тело. Но я стараюсь. Пусть иногда не очень хорошо и идеально получается. Куплю себе доску с иглами - встану, растяжку не люблю, но йогу постепенно изучаю. Всё будет доступно только через борьбу.

Кожа у меня неидеальная. Прыщи как начались в подростковом возрасте, так и остаются фанатами моего лица. Постоянство... Но и с ними мне стало жить легче, потому что поняла, что это не только из-за сладкого, без которого я не могу жить, но и из-за дисбаланса гормонов. Это тоже нормально, потому что это моя особенность. Я знаю, из-за чего у меня всё и работаю с этим. А ещё прыщи приходят в гости из-за стрессов, потому что стресс меня иногда любит больше, чем я сама. А стресс разный: что-то не получилось, как хотела; кто-то криво-косо посмотрел на меня; тараканы вышли из спячки и голодные пожирают меня со словами " ты страшная, как тебя вообще твой парень полюбил, он с тобой только из-за секса, нет, из-за жалости, с тобой общаются только из-за выгоды"... И пошло-поехало. Истерика, срыв = прыщи.

Да, парень есть) Он меня и учит жить иначе, терпит мои истерики, после которых почти сразу приходит озарение, что это временно. Целует меня, обнимает и говорит, что любит такую, как есть. И верит, что я раскидаю своих тараканов и стану ещё лучше. Потому что и он побеждает своих тараканов. МЫ вместе боремся за свои жизни, потому что борьба ведёт нас к нашей истине, к своему идеальному телу, душе, пространству.

Всем доброй и легкой весны, любви и тепла! Люблю тебя, прекрасная девочка, женщина. У тебя всё хорошо, у тебя всё так, как надо тебе! Ничего не бойся и завтра станет ещё лучше.:)

Вы принимаете и любите себя?

анонимный опрос

Учусь

Пока не могу

3 минуты

28 марта 2023