18,1 тыс подписчиков

Гранатовый сок защищает кожу от фотостарения, снижает давление и холестерин

Я не очень люблю фруктовые соки, потому , что в них нет клетчатки, покупные и вовсе не пью, поскольку составы.... Но есть в этом правиле исключение) Гранатовый сок! Конечно, речь о натуральном соке без добавок.

Это самый богатый антиоксидантами фруктовый сок!

Ученые анализировали разные напитки (яблочный и апельсиновый соки) и гранатовый сок содержит на 20% больше антиоксидантов

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/...345

А антиоксиданты - это наше здоровье и молодость!

Доказанные полезные свойства :

- Защищает кожу от фотостарения (меньше пигментации после солнца!)

www.ncbi.nlm.nih.gov/...198

- Cнижает давление (в исследованиях эффект спустя 2 месяца)

hpubmed.ncbi.nlm.nih.gov/...156

- Может снизить плохой холестерин

hpubmed.ncbi.nlm.nih.gov/...763

- Может уменьшить атеросклеротические бляшки (но ждем больше длительных исследований)