23,1 тыс подписчиков
Как начать жить простой жизнью
Задавать вопросы! Какие вещи, люди и действия в настоящее время приносят пользу вашей жизни, а какие нет? На что бы вы хотели, чтобы у вас было больше времени?
Несколько вопросов для начала:
— Какие 3-5 вещей для вас самые важные в жизни?
— Какую часть дня вы обычно ждете больше всего? Почему?
— Какие чувства вызывает у вас ваше жизненное пространство?
— Сколько часов в день вы испытываете спешку, стресс или тревогу? Что (или кто) тому причиной?
— Какое ваше любимое место в доме/квартире? Почему?
— Как часто вы делаете что-то просто для удовольствия?
— Какие занятия всегда заставляют вас чувствовать себя свежим и полным сил?
— Какие из ваших обязательств (сторонние проекты, клубы, членство и т. д.) действительно приносят пользу вашей жизни, а какие нет?
— Если бы на этой неделе был дополнительный день, как бы вы его провели?
— Насколько хорошо вы умеете говорить нет?
Около минуты
27 марта 2023
2387 читали