Найти в Дзене

Не нужно ничего усложнять.


Просто старайтесь воспринимать каждый день своей жизни, как нечто отдельное и уникальное, как потрясающее путешествие, которое больше никогда не повторится снова и цените его, ищите повод для радости в каждом моменте.

Останавливайтесь и наполняйтесь внутренним покоем. Позвольте ему наполнить вас и ищите возможность делать добро другим людям. Когда вы заметите, что вы добры к людям, чем-то помогаете им, вы почувствуете радость на душе.
Не нужно ничего усложнять.
Около минуты