4944 подписчика
Когда Вас накрывает ощущение, что Ваша жизнь изначально начала складываться не так, что у Вас было невыносимое детство, то проделайте, пожалуйста, одно маленькое упражнение «Детство как ресурс». Его цель – найти ресурсы в детстве, возможности в детской жизни обнаружить счастливые эпизоды, успехи, удачи и закрепить их.
Ответьте на вопросы и запишите свои выводы.
* Опишите любимую одежду вашего детства.
* Расскажите о любимой игрушке вашего детства и вспомните какой-нибудь эпизод с ней связанный.
* Опишите место в доме, где было наиболее вам уютно.
* Какие игры и занятия в детстве вас увлекали больше всего?
* Опишите своего друга детства.
* Если у вас была бы машина времени, то в какой возраст вы бы вернулись и почему?
* Какие книги (сказки, стихи, произведения искусства) вашего детства больше всего на вас повлияли?
Напишите, какие эмоции появились в ходе выполнения данного упражнения. Какие ресурсы из детства, о которых Вы вспомнили, могут являться для Вас наибольшей опорой сейчас?
Напишу свои выводы.
У меня было непростое детство, и я в целом вряд ли могу опираться на него, поскольку именно в это время я была наиболее беспомощна и беззащитна. Я наиболее счастлива сейчас, будучи уже в своем возрасте (27), так как независимость и эмоциональная свобода – для меня жизненно важные ценности. Но сейчас я вспомнила некоторые вещи, которые согрели моё сердце и позволили оценить своё детство с другой точки зрения: что я могу взять с собой в жизнь из детства? Благодарю тех, кто придумывал эти вопросы. Ведь на самом деле у меня сохранился даже один предмет, смотря на который я наполняюсь силами. Это папин армейский блокнот, где он оставлял свои не по годам мудрые заметки, тексты песен, стихи и рисунки, он словно писал их для вечности, будучи абсолютно честен перед собой и людьми. Я и сейчас могу его пролистать и погладить эти листы, ведь когда-то их касался мой папа. Ему было ещё меньше лет, чем сейчас мне, но он очень осознанно его вёл, меня наполняет гордость и радость за то, что я являюсь дочерью такого одаренного талантами человека, его уже с нами нет, но я его продолжение и очень похожа на отца, возможно, стать полезным человеком для общества и раскрыть свои таланты и призвание – это дело моей жизни. Талант – это способность к высшей, духовной деятельности, которая продвигает к высшему и самого автора, и тех, кто пользуется или любуется плодами его труда.
Если бы у меня была машина времени, то снова встретилась бы с Мариам, это была не родственница, а моя духовная учительница, как я теперь уже понимаю, которая с моих 7 лет старалась отвечать мне на мой поток вопросов о жизни, людях, смерти и духовном мире. Мне очень повезло с ней познакомиться. Почему-то я ей тоже нравилась. Под её началом, наверное, я начала тогда писать совсем еще детские, сырые рассказы. Она была очень начитанная, разбиралась в религиях, всю жизнь проработала учителем и даже руководила школой в глухой деревне, будучи уже на пенсии, она приглашала меня к себе домой, чтобы поговорить со мной, ответить на мои нескончаемые вопросы. Она была светлая женщина, интересующаяся вопросами духовности и науки одновременно. Я бы сейчас задала ей много вопросов тоже, однако она уже отошла в мир иной. Я верю, что у неё там всё хорошо, во всяком случае жизнь она прожила яркую и замечательную. Когда я вспоминаю Мариам, мне хочется вновь оказаться в её объятиях, но это светлая тоска, мы по-настоящему никогда и не расставались, её слова и взгляд на мир формировали меня, и надеюсь, что сейчас я та, которую она была бы рада встретить снова, но уже на обратном пути.
Из всех вопросов по-настоящему сильный эмоциональный отклик вызвали у меня только последние два, и я написала о том, почему эти ресурсы из детства являются для меня опорой сейчас.
3 минуты
27 марта 2023
521 читали