9 подписчиков
В эти выходные у меня был срыв. Вот что значит не добрать жиров и белков. Наелась булочек и сладостей. Не могу сказать, что получила удовольствие от глютена. Но определено полегчало.
Теперь новый месяц с новыми силами.
вес 96,8.
Начала чувствовать тело и понимаю как работает связка мозг/ желудок.
Приятно.
Напомню, меня зовут Ира. Хочу похудеть на 30 кг. С 99, 9 до 69,9.
Мне 42 года, четверо детей. Делюсь своими результатами - как я выгляжу, что я ем и что делаю.
Как выдумаете, получится?
Фото мои, но мое лицо вы увидите в финале.
Подписывайтесь и получайте самую честную информацию! Станьте свидетелями реалити - шоу без прикрас и подтасоаок.
Около минуты
27 марта 2023