Найти в Дзене
3807 подписчиков

Подтянуть второй подбородок и уменьшить отвисание овала лица достаточно сложно. Сложно в первую очередь за счет того, что существует большое количество факторов негативно влияющих на внешний вид данной зоны. А также преимущественно за её состояние отвечает платизма, которая переводится как поверхностная мышца шеи. Это очень капризная и нестабильная зона. Но поработать с овалом лица можно, например, с таким упражнением:

1. Поставьте основания ладоней на область подбородка.
2. Начните с усилием вести руки в стороны к мочкам ушей.
3. Дошли до этой области?
4. Вернитесь обратно и повторите упражнение еще 8-10 раз.
После вы почувствуете тепло в этой зоне - это хорошо. Упражнение нужно делать ежедневно.
Подтянуть второй подбородок и уменьшить отвисание овала лица достаточно сложно.
Около минуты