1811 подписчиков
Как люди воспринимают время? Почему иногда кажется, что оно летит, а порой — тянется вечность?
На протяжении всей жизни — в течение дня, часа и даже одной минуты — время постоянно трансформируется в нашем восприятии. Насколько время объективно, настолько же оно и субъективно. То, как мы ощущаем его ход, зависит от множества факторов: от температуры нашего тела и особенностей работы нервной системы до того, какие эмоции мы сейчас испытываем и каким видим своё будущее.
Субъективное время формируется с возрастом. Это представления о себе, мире, о том, как проходит жизнь, насколько она насыщена и наполнена, — объясняет преподаватель #СПбГУ Ольга Стрижицкая. А объективное время больше связано с физиологией.
Эмоциональные процессы также замедляют или ускоряют время в нашем восприятии. Известный нейробиолог Дэвид Иглмен отправлял своих подопытных в свободное падение (на ремнях, конечно) спиной вниз с небоскрёба. Участники эксперимента утверждали: падение длилось вечность. Испуг стал причиной возникновения субъективного ощущения растянутости времени.
Учёные объясняют это тем, что во время событий, угрожающих жизни, возрастает интенсивность восприятия и запоминания. Количество воспоминаний на единицу времени увеличивается, что и «растягивает» событие.
Ещё одним фактором определения времени является типы темперамента. Сангвиники и флегматики могут работать, как лошади: планомерно, целенаправленно, размеренно, планируя всё на 20 лет вперёд и следуя своему плану. Холерики тоже могут всё распланировать, но никогда не будут выполнять все пункты просто потому, что их психическая энергия очень быстро заканчивается. Что бы они ни планировали, у них всегда не хватает времени, так как они склонны часть времени тратить на не относящиеся к делу вещи.
Научиться управлять чувством времени очень важно хотя бы для того, чтобы прекратить постоянно опаздывать. Однако нужно понимать, что в любой стрессовой ситуации человек будет возвращаться в естественный для себя ритм переживания времени. Нервную систему перестроить и выдрессировать невозможно. Людям с неуравновешенной нервной системой гораздо сложнее регламентировать и организовывать своё время, чем обладающим более уравновешенной системой.
1 минута
29 марта 2023