363 подписчика
Как перестать злиться и осуждать других? Короткая памятка!!!
Устали что всё на вас?! Дети требуют, а муж пустил корни в диван?! Приходя домой хотите вернуться на работу потому что там проще?!
Как исправить ситуацию и чтобы все остались живы😜
Сейчас разберем на примере
Вы возвращаетесь с работы. Муж ложится на диван( смотреть телек, полазить по соцсетям и т. д) кстати в книге « Мужчина с Марса, женщина с Венеры» такой вариант описывается, как мужчинам нужно побыть в пещере. Отлично!
А что же нужно сделать вам?
Думаете побежать готовить ужин? Не угадали. Проверять домашнее задание у детей? опять мимо. Тащить мужа из его «пещеры» упреками?!? Понимаю, что хочется, но не эффективно
Барабанная дробь 🥁 ииииии
Вам нужно лечь рядом с мужем, включить телек или взять в руки телефон и лежать. Упражнение очень сложное. Не у всех получится с первого раза😝
Муж будет недоволен и голоден, дети буду бегать и рыдать. Но вы не сдавайтесь упорно продолжаете лежать. Когда муж вас спросит, мы есть сегодня будем- вам нужно ответить ему, что вы не голодны( опять же плюсик вам, можно похудеть😂) Лежите до последнего.
Муж должен первым встать и начать что- то делать. А Вы продолжайте лежать. Это упражнение называется « отзеркаливание» После того, как муж поднимется с дивана, скажите ему слабым голосом « проверь задание у детей, а я приготовлю что- нибудь тебе на ужин» И вот момент который нужен был наступил, если он начинает проверять задание, то вы с чистой совестью готовите ужин и пишете мне под постом, что задание выполнили и успешно справились с ним! Попробуйте❤️
1 минута
27 марта 2023