36 подписчиков
Стань лучшей версией себя.
Все читали и слышали это выражение.
А что это значит простым языком?
Все мы часто испытываем неудовлетворённость собой. То лишний вес нас не устраивает, то наша работа, то какие-то черты характера, то поступки. И эту неудовлетворенность мы чувствуем внутри себя. И с ней живём. И в эту неудовлетворённость, в нехватку, в дефицит любви к себе и приходят все события жизни. Что излучем, что чувствуем, то и получаем в ответ от мира и людей.
Что же делать?
Вот краткая последовательность действий:
1. Осознайте себя такой, какая вы есть сейчас в настоящее время, со всеми своими плюсами и недовольствами собой.
2. И даже не смотря на все свои недостатки, примите себя такой, какая вы есть и скажите себе: "Я глубоко и полностью люблю и принимаю себя такой, какая я есть".
3. Выберите те черты и качества, которые вы хотели бы изменить и улучшить в себе.
4. Обозначьте конечный результат своих идеальных качеств, которые вы хотели бы иметь и наметьте шаги по их достижению.
Начинайте с маленьких шагов, которые вы сможете сделать прямо сегодня. Не сдавайтесь и не отступайте от намеченной цели. Каждый день делайте следующий шаг.
Желаю вам удачи и успеха!
Около минуты
27 марта 2023