28 подписчиков
Конечно в нашем ритме жизни такая аскеза практически не возможна, поэтому каждый для себя решает, чем он пожертвует во время этой практики.
Я прошла уже начало очищения, осталось 4 недели детокса, контролирую мысли, намерения и речь, свободные часы посвящаю личной практике, домашним делам, провожу время в тишине. Это изменяет моё тело и дух, ты становишься другим, не таким как вчера или час назад. Уходят всё сожаления, тревоги, неуверенность. Как будто, я всё время нахожусь в мысленной Тадасане и прочно пустила корни в землю, а макушкой устремляюсь в небо!
Самоконтроль и самонаблюдение готовит меня к самопознанию. Так как випассана открывает нам возможность увидеть потенциал, который скрыт от разума, возможность почувствовать таинство и волшебство нашего Я. 🙏
Около минуты
27 марта 2023