Жим штанги лёжа. Через 8 тренировок проходка. Планирую выжать штангу на КМС, это в моей весовой категории до 75 килограмм - 117 кг. Предыдущий рекорд 112. Мне 51 год. И я полностью "чист"! Я не то, что химию... Не то, что ГЗТ... Я вообще ничего не принимаю даже из того, что можно купить в аптеке для грудных детей без рецепта. В чужую жизнь не лезу, каждый волен поступать как хочет, если это не мешает другим. Просто я не сторонник всего этого. Я даже питание своё менять не собираюсь.